yin yoga



La práctica silenciosa



Yin yoga es una práctica liberadora , en posturas que duran entre 3 y 15 minutos , entras en un debate con tu cuerpo fisico ( mente y cuerpo) par poco a poco irte rindiendo y entregando al silecio.

Permites que sea una meditación en movimiento donde llegas mas allá del hueso . llegas a tus bloqueos energéticos que han generado que tu cuerpo se llene de fibrosis y lesiones .

amala yoga es estudio fundador de la práctica desde 2009 llevando esa quietud a los practicantes de todas las edades.





No juzgo , no obligo , me rindo ante lo que soy y lo que tengo